top of page
Поиск

6 ознак поведінки гарної мами




Стосунки батьків та дітей – тема вічна й актуальна у будь-якому віці дитини.

Тема важлива, складна, ресурсозатратна, що вимагає:


  • знань, стійкості, дорослості;

  • цілодобової включеності, безумовності любові, повсякчасного прийняття рішень;

  • повільного вибудовування кордонів та емоційної грамотності.


Вимагає, вимагає, вимагає…


Що вас підтримує у цих стосунках? Що допоможе залишатись гарною мамою? Особливо зараз, коли багато з нас живуть цілодобово з дитиною, не маючи можливості вдихнути довоєнної свободи.


Пам'ятаєте ті моменти двох смужок на тесті, першого УЗД та повідомлення чоловікові, батькам про свою вагітність? Пам'ятаєте перший крик вашої дитини та перші дні з новонародженим? Пам'ятайте ваш стан у ті моменти?

Чи можуть ці спогади підтримати вас, коли складно?

Чи читаєте ви літературу, блоги, статті з вікової психології?

Чи приділяєте ви увагу віковим особливостям розвитку вашої дитини?

Чи говорите ви з близькими про труднощі, які у вас виникають при спілкуванні з дитиною?

Чи говорите ви зі своєю дитиною про ваші переживання?

Чи може вас підтримати ідея про те, що вам ніхто ніколи не розповідав, як бути батьком чи мамою? І те, що ваші "помилки" виховання — це ваша можливість рости над собою і визнання цих "помилок" - можливість стати ближчими до своєї дитини і до себе?


Особисто я іноді переживаю за свої промахи, але намагаюсь не заплющувати очі, а бачити їх. Це і є моя підтримка себе: давати можливість побачити те, що я можу виправити.


Чи підтримає вас те, що якщо ви не можете вирішити будь-які питання у стосунках з вашою дитиною, то шукати допомоги у фахівців — це нормально.


Це ще одна можливість побачити, почути дитину зі сторони, торкнутись переживань дитини з допомогою фахівця, якому ви довіряєте.

Безперечно, авторами історій свого життя є ми. Мама, тато, наші діти.

І наше спільне дорослішання, і наша підтримка, і наша відповідальність перед собою полягає у тому, щоб бути впевненою, що я достатньо гарна мама.


До речі, у відомого британського психоаналітика Д. Віннікота є шість пунктів, згідно з якими мама є достатньо гарною:

  1. мама має бути фізично присутньою, доступною, зрозумілою для дитини;

  2. мама може впоратись із власною тривогою і контейнувати почуття дитини;

3. мама помиляється, що свідчить про її живу людську особливість бути неідеальною, брати досвід із помилок, йти далі;

4. у мами є власне життя. Звісно, що чим менша дитина, тим злиття з дитячими потребами міцніші, але право на власне життя є — це варто розуміти;

5. мама розуміє свої почуття — це дає можливість розрізняти власні потреби, вчасно реагувати на власні запити та розвивати емоційний інтелект у дитини;

6. достатньо гарна мама мріє. Відчуття своїх бажань з можливістю їх планувати робить життя повноціннішим. А жінку — щасливішою.

Чи можете ви відчути себе достатньо гарною мамою, спираючись на ці пункти?

Усі вимоги батьківства обґрунтовані і важливі, покликані покращити розуміння у вихованні, у взаєминах, а не накривати хвилею сорому, провини та страху.


Дбайте про себе, знаходьте для себе час і місце.

Я вірю, що це підтримає вас у ваших процесах. І нехай радість материнства буде головною нагородою за "помилки" та промахи, які є невід'ємною частиною кожної живої людини.


Практичний психолог Honey Academy, гештальт - терапевт, Мельник Вiталiя Юріївна

8 просмотров0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все
bottom of page